Närståendestöd

Lever du med eller nära en person som har det svårt och undrar hur du själv ska orka med tillvaron? Ofta är man som närstående så inriktad på att ge omsorg till eller oroa sig för personen i sin närhet att man glömmer bort egna känslomässiga och praktiska behov. Närståendestöd kan handla om att klara att vara det stöd man önskar vara och samtidigt hitta sätt att ta hand om sig själv och sin återhämtning. Ibland kan samtalen handla om att hitta en acceptans omkring att man inte klarar att lösa den andres problem eller lindra personens lidande som man skulle önska. Ibland kan man behöva stöd i att våga pausa eller avbryta en relation för att man inser att man själv inte orkar.