Parterapi

Dimmig sjö med grässtrån som sticker upp

Parterapi

Integrative Behavioral Couple Therapy är en form av parterapi som utvecklats ur KBT. IBCT kombinerar beteendeterapi med acceptansstrategier med målet att hjälpa par att bättre förstå och acceptera varandras olikheter, samtidigt som de arbetar för att förändra problematiska beteenden som leder dem bort från den relation som de önskar ha med varandra. Terapin fokuserar både på att förbättra praktisk och känslomässig kommunikation och konflikthantering men också på att återfinna den samhörighet man en gång känt och haft med varandra.

Par som håller hand i gräset

Specialistkonsultation i mobiltelefon/dator

Om du inte bor i Storstockholm eller inte kan komma till ett fysiskt möte på vår mottagning kan du få hjälp via videokonsultation. Vi erbjuder besök för såväl läkar- som psykologsamtal via säkra videotjänster där du loggar in med BankId. Videokonsultationer har visat sig fungera utmärkt vid uppföljning och behandling för de flesta tillstånd.

Boka tid